शरीराचे अवयव

                   🕺🏻😊शरीराचे अवयव😊🕺🏻

तुमच्या शरीराचे अवयव व त्याला निष्काळजीपणामुळे होणारे आजार..._ 

   १) पोट :- 

               केव्हा बिघाडते, जेव्हा तुम्ही सकाळी 🌄 नाष्टा करत नाही....... 

  

२) मूत्रपिंड :- 

                 केव्हा बिघडतात जेव्हा तुम्ही २४ तासात १० ग्लास पाणी पीत 🚰 नाही...... 

  

 ३) पित्ताशय :- 

                    केव्हा बिघडते, जेव्हा तुम्ही ११ च्या आत झोपत 🛌🏻 नाही व सूर्योदया पूर्वी उठत नाही........ 

 

 ४) लहान आतडे :- 

                         केव्हा बिघडते, जेव्हा तुम्ही थंड आणि शिळे अन्न 🍲 खाता....... 

 

५) मोठे आतडे :- 

                       केव्हा बिघडते,जेव्हा तुम्ही तळलेले 🍟 आणि मसालेदार पदार्थ जास्त खाता....... 

 

 ६) फुफ्फुसे :- 

                    केव्हा बिघडतात, जेव्हा तुम्ही धूर,धूळ आणि सिगारेट 🚬 बिडी ने प्रदूषित वातावरणात श्वास घेता........ 

 

  ७ ) यकृत :-

                 केव्हा बिघडते, जेव्हा तुम्ही तळलेले, जंक 🍔 आणि फास्ट फूड खाता...... 

 

 ८) हृदय :-

               केव्हा बिघडते, जेव्हा तुम्ही  जास्त मीठ 🧂 मिश्रित व चरबीयुक्त तसेच रिफाइंड तेल अशा प्रकारचा आहार घेता....... 

  ९) स्वादुपिंड :-

                     केव्हा बिघडते, जेव्हा तुम्ही सहज मिळतात आणि चविष्ट लागतात म्हणून जास्त 🍫गोड पदार्थ खाता...... 

  १०) "डोळे" :-

                      केव्हा बिघडतात, जेव्हा तुम्ही अंधारात मोबाईल 📱व कॉम्प्युटर वर काम करता...... 

  ११) "मेंदू" :-

                   केव्हा बिघडतो, जेव्हा तुम्ही नकारात्मक 😈 विचार करता....... 

  

       निसर्गाने 🌍"माेफत" मध्ये दिलेल्या शरीराच्या "अवयवाची" योग्य "काळजी" घ्या आणि त्यांना "बिघडवू" देऊ नका  शरीर "स्वस्थ" 💪🏻 तरच आपण "मस्त".......